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¿Cómo hacer que los sistemas de calefacción sean más saludables?

Durante el invierno si no llega mucho sol en nuestra casa, solemos recurrir a los diferentes sistemas de calefacción adicionales. Estos influyen en los parámetros de calidad del aire interior, como la temperatura, la renovación del aire, los movimientos del mismo, los campos eléctricos, el ruido y el contenido de las partículas. Lo más

Yoga, terapia para el bienestar

Cada día más personas eligen equilibrar su cuerpo y mente mediante métodos alternativos. Estas personas saben que los principales causantes de enfermedades físicas y mentales son el estrés y la poco saludable dieta moderna. El yoga ha probado ser de gran ayuda para llevar una vida saludable en todos los niveles. Esta disciplina de

Alimentos “saludables” que no lo son

No todo lo que se anuncia como saludable realmente lo es. Muchos productos dietéticos contienen ingredientes que a largo plazo se acumulan en el cuerpo y pueden causar daños profundos. Algunos ejemplos: Sustitutos de azúcar sintéticos. Los edulcorantes permiten reducir calorías, pero se ha demostrado que son dañinos. La sacarina, utilizada en refrescos, ha

Las ventajas de los cosméticos naturales

Los componentes de los cosméticos naturales se originan en plantas, hierbas o minerales que no poseen elementos quimicos que puede llegar a dañar no solo el organismo de un ser humano sino al planeta en su conjunto. Las personas que utilizan este tipo de cosméticos se sienten mejor tanto a nivel estético, físico y

La salud y el té verde

El té verde es uno de los productos más utilizados en oriente para la lucha contra determinados tipos de cáncer y para evitar el envejecimiento prematuro. Su descubrimiento fue realizado por los chinos y desde ese momento ha sido promovido por ellos para mejorar la salud de la mente y del cuerpo. Su utilización

Las terapias naturales

Las terapias naturales han tomado notoriedad como una manera de abordar, a través de tratamientos no tradicionales, los mismos temas a los que muchas veces la medicina convencional no les puede encontrar una respuesta o solución. La mayoría de las veces, estas técnicas se basan en ciencias o métodos milenarios, tomados de elementos que