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¿Como tener una vida plena?

Para poder tener una vida plena a lo largo de los años es necesario mantener una determinada disciplina mental y corporal. Se debe tener una dieta equilibrada en los alimentos, cuidar el cuerpo y realizar actividades recreativas para liberar la mente, ya que lo psicológico tiene una gran influencia sobre todo lo que sucede

Vivir en plenitud

Sin lugar a dudas, la principal causa que permite a una persona desarrollar su vida con plenitud, es contar con una salud física y mental en las mejores condiciones gracias al constante cuidado de su organismo por medio de una alimentación sana. Por eso, en un una gran cantidad de países en el mundo,

El cuidado de la salud

Los temas relacionados con la salud tienen una vinculación muy cercana con la alimentación. Por eso los especialistas en nutrición, que combinan conocimientos en ambos ámbitos, han tomado una gran preponderancia en los últimos años creciendo las consultas que reciben de una manera extraordinaria. Estos profesionales investigan sobre la salud y las ventajas que

Beneficios del agua con jengibre y sus propiedades

El Jengibre, una planta curativa que ostenta entre sus características ser anti inflamatorio original, además ayuda en la lucha contra enfermedades como la artrosis, la diabetes y hasta problemas respiratorios y digestivos.  También es utilizado para adelgazar. Tiene un sabor picantico y aromático por lo que es recomendable consumirlo en pocas cantidades y acompañarlo

¿Es buena la idea de tomar café antes de dormir?

Para muchos el café es la primera bebida de la mañana, pues además de disfrutar su exquisito sabor es un símbolo de despertar.  Pero también, puede ser la bebida del final del día. Muchas de las personas que realizan actividades nocturnas, suelen hacerla acompañada de un buen café.  Para los estudiantes es la solución

¿Soy una persona altamente sensible (PAS)?”

Existen una gran cantidad de la población que son afectados por una condición en la cual obtienen estímulos de manera más amplia que todos los demás, por lo que también reaccionan de manera exagerada a casi todo y se consideran una persona altamente sensible. Por esta misma causa poseen una percepción que los lleva