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En la temporada de invierno, con el clima frío, tu piel puede resecarse y lucir opaca y sin vida. Asimismo, diversos factores como la contaminación, el estrés y el sol pueden dañarla. Por eso es importante que lleves ciertos cuidados especiales para mantenerla hidratada. La vitamina C, contenida de manera natural en algunas frutas,

Aunque el sol es indispensable para nuestras vidas, también puede convertirse en nuestro peor enemigo si no sabemos protegernos de él. El sol es necesario para que los humanos sinteticemos la vitamina D, para nuestra circulación sanguínea y nuestra piel, entre muchas otras cosas. Sin embargo, también tiene efectos negativos sobre el cuerpo. La