Dietas Archive

No todo lo que se anuncia como saludable realmente lo es. Muchos productos dietéticos contienen ingredientes que a largo plazo se acumulan en el cuerpo y pueden causar daños profundos. Algunos ejemplos: Sustitutos de azúcar sintéticos. Los edulcorantes permiten reducir calorías, pero se ha demostrado que son dañinos. La sacarina, utilizada en refrescos, ha

Para poder tener una vida plena a lo largo de los años es necesario mantener una determinada disciplina mental y corporal. Se debe tener una dieta equilibrada en los alimentos, cuidar el cuerpo y realizar actividades recreativas para liberar la mente, ya que lo psicológico tiene una gran influencia sobre todo lo que sucede

Sin lugar a dudas, la principal causa que permite a una persona desarrollar su vida con plenitud, es contar con una salud física y mental en las mejores condiciones gracias al constante cuidado de su organismo por medio de una alimentación sana. Por eso, en un una gran cantidad de países en el mundo,

Comer alimentos saludables es una de las maneras mas importantes que tiene el ser humano para poder cuidar su salud y evitar, dentro de lo posible, enfermedades e infecciones con el crecimiento de las defensas del organismo. Generalmente los alimentos naturales son considerados los mas sanos pero, según los nutricionistas, esto no es así

Los temas relacionados con la salud tienen una vinculación muy cercana con la alimentación. Por eso los especialistas en nutrición, que combinan conocimientos en ambos ámbitos, han tomado una gran preponderancia en los últimos años creciendo las consultas que reciben de una manera extraordinaria. Estos profesionales investigan sobre la salud y las ventajas que

Comida peruana: tan deliciosa como saludable La diversidad gastronómica de Perú responde a su variopinta geografía, a su herencia multicultural y a la riqueza de sus productos locales. La oferta gastronómica peruana es casi infinita. Destacan la cocina criolla de Lima y Arequipa, los platos marineros de la Costa Norte, los sabores exóticos de