Deporte Archive

Reafirmar la piel tras adelgazar

Nos sometemos a una dieta estricta para bajar esos kilitos extra, y cuando por fin nos hemos desecho de ellos ¡oh sorpresa! nuestra piel está flácida y no nos atrevemos a ponernos el tan deseado bikini. Para que esto no suceda, es necesario que sigamos algunos consejos para mantener la piel tersa y tonificada.

¿Como tener una vida plena?

Para poder tener una vida plena a lo largo de los años es necesario mantener una determinada disciplina mental y corporal. Se debe tener una dieta equilibrada en los alimentos, cuidar el cuerpo y realizar actividades recreativas para liberar la mente, ya que lo psicológico tiene una gran influencia sobre todo lo que sucede

Vivir en plenitud

Sin lugar a dudas, la principal causa que permite a una persona desarrollar su vida con plenitud, es contar con una salud física y mental en las mejores condiciones gracias al constante cuidado de su organismo por medio de una alimentación sana. Por eso, en un una gran cantidad de países en el mundo,

El cuidado de la salud

Los temas relacionados con la salud tienen una vinculación muy cercana con la alimentación. Por eso los especialistas en nutrición, que combinan conocimientos en ambos ámbitos, han tomado una gran preponderancia en los últimos años creciendo las consultas que reciben de una manera extraordinaria. Estos profesionales investigan sobre la salud y las ventajas que

Propiedades de la levocarnitina para la salud

La levocarnitina es una sustancia sintetizada de forma natural en el cuerpo del ser humano a partir de aminoácidos: la lisina y la metionina. A pesar de que la levocarnitina está naturalmente presente en el cuerpo, muchos atletas prefieren consumirla en forma de complemento, puesto que confiesan que les ayuda a alcanzar sus objetivos

Motivación y éxito en tu actividad física

Encontrar el momento perfecto en el día a día para practicar deporte puede ser complicado y aún más se nos puede complicar la tarea si ni tan si quiera estamos motivados para acudir al gimnasio o a practicar deporte. Expertos especializados en la gestión de espacios deportivos, como Ignacio Triana Gracián lo indican, el