Deporte Archive

Motivación y éxito en tu actividad física

Encontrar el momento perfecto en el día a día para practicar deporte puede ser complicado y aún más se nos puede complicar la tarea si ni tan si quiera estamos motivados para acudir al gimnasio o a practicar deporte. Expertos especializados en la gestión de espacios deportivos, como Ignacio Triana Gracián lo indican, el

Psicólogo Deportivo Online: Alcanza tu Potencial

El deporte muchas veces no solo se trata de la habilidad de cada atleta en cuanto a su rendimiento físico. En ocasiones también influyen otros factores que pueden determinar el futuro brillante que pueda tener cada uno de estos deportistas. Acompáñanos a conocer como el psicólogo deportivo online puede reforzar la mentalidad de cada

Aminoácidos: los componentes básicos de la salud

Los aminoácidos también son conocidos como “los componentes básicos de las proteínas”. Son cruciales para la síntesis de proteínas y se usan habitualmente en la nutrición deportiva, aunque sus indicaciones van más allá del apoya al esfuerzo físico. De hecho, algunos de los aminoácidos también pueden servir de ayuda en la mejora de la

El aparato a la moda para hacer ejercicio en México

La última moda en aparatos de ejercicio está revolucionando el mundo del fitness y es made in México. Se trata de un aparato muy fácil de utilizar y que permite trabajar todos los músculos del cuerpo. Sirve tanto para quemar grasas como para tonificar los músculos, y además no carga las articulaciones por lo

Test de palas de padel

El pádel es un deporte que ha ido ganando mucha popularidad en los últimos años. Cada vez son más el número de personas que se animan a probar este deporte ya que es un ejercicio muy bueno para mantenernos en forma. Además el pádel no exige demasiada equipación; para comenzar unicamente necesitamos hacernos con

3 ingredientes imprescindibles en los suplementos pre-entreno

Los mejores suplementos pre-entreno en 3 ingredientes   Si te mueves por el mundillo Fitness, seguramente hayas escuchado (ya sea en el gimnasio o través de las redes sociales) que para pulir un entrenamiento es necesaria una suplementación previa. Si todavía eres nuevo en esto del workout es probable que te preguntes: ¿debería tomar algún