El cuerpo humano: la máquina más valiosa que posees
EL CUERPO HUMANO:
LA MAQUINA MAS VALIOSA QUE POSEES
El cuerpo humano es una máquina de diseño y funcionamiento perfecto, y como toda máquina por pequeña que sea, partiendo desde un celular hasta llegar a un gran camión, requiere de una materia prima, como lo puede ser un combustible, una batería, o una pila, que le proporcione la fuente de poder requerida para su óptimo funcionamiento, la cual dependiendo de la capacidad de la máquina y de la forma en que se opere la misma, puede durar entre cortos y extensos periodos de tiempo.
Pero si analizamos a fondo, la fuente de poder no es lo único que requiere una máquina para su correcto funcionamiento, una maquina adicionalmente del combustible requiere ser operada correctamente según la función para la que fue creada, requiere mantenimiento, cuidado, y sesiones de descanso en su funcionamiento con el fin de evitar una sobre carga de esfuerzos y desgastes en su estructura que puedan, en casos extremos, arruinar los componentes mecánicos fundamentales como por ejemplo el motor.
Teniendo en cuenta lo anteriormente expuesto, yo te haría las siguientes preguntas:
- ¿Sabes realmente cuales son las funciones para las que está diseñado tu cuerpo?
- ¿Sabes realmente que componentes debe tener el combustible que necesita tu cuerpo para un óptimo funcionamiento?
- ¿Sabes realmente en que cantidades debes abastecer tu cuerpo con combustible para un óptimo funcionamiento?
- ¿Sabes realmente con qué frecuencia debes abastecer tu cuerpo con combustible para un óptimo funcionamiento?
- ¿Sabes realmente cual es el mantenimiento que debes realizarle a tu cuerpo para un óptimo funcionamiento?
- ¿Sabes realmente cual debe ser la duración de la sesión de descanso que le debes dar a tu cuerpo, y en qué horarios te beneficia más realizarlo?
Generalmente cuando se le realizan estas preguntas a una persona del común responde casi siempre con dos afirmaciones “Yo si tengo conocimiento sobre esta información y la aplico a diario en mi vida” o “Realizo estas actividades dependiendo del tiempo del que disponga y de la capacidad económica que posea para invertir en las mismas”, ¿pero en realidad si son ciertas y convenientes estas afirmaciones para un óptimo desempeño de nuestro cuerpo a largo plazo?
Con el fin de responder las preguntas anteriormente enunciadas y aclarar de la mejor forma posible todo lo referente a las mismas, en nuestros próximos artículos profundizaremos en cada uno de estos temas tratando de ofrecer una gran variedad de opciones, que desde nuestro punto de vista, puedan ayudar con la forma adecuada de: abastecer con el combustible correcto a tu cuerpo, obtener un óptimo funcionamiento de tu cuerpo, y cuidarlo de la mejor manera posible, y que estos hábitos nos proporcionen la posibilidad de llegar sanos, fuertes y saludables a una longeva edad.
Por:
Leonardo González.
Imagen (anatomía del cuerpo humano): geralt, Pixabay
