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Musicoterapia: melodías para el bienestar

La música ejerce una influencia notable sobre en nuestro estado de ánimo. Una melodía puede despertar en nosotros emociones como alegría, euforia y ternura o, por el contrario, relajación, introspección, melancolía o tristeza. La musicoterapia es, como su nombre lo dice, una terapia que utiliza el poder la música para sanar. A través de

La importancia de contar con un seguro de salud

Los seguros son inversiones mediante las cuales podemos proteger nuestro patrimonio, nuestra educación, nuestro empleo e incluso nuestra salud. Aunque todos los seguros son importantes, pues nos permiten vivir con mayor tranquilidad, existe uno que es fundamental: el seguro de salud. Hoy día, contratar un seguro de salud es, más que un lujo, casi

Estimulación cognitiva: comenzar de nuevo

Todas las personas se favorecen de actividades que ejercitan su memoria, concentración y fluidez mental. Sin embargo, para aquéllas que sufren enfermedades que suponen un deterioro de sus capacidades cognitivas, estos ejercicios resultan verdaderamente necesarios. Se denomina estimulacion cognitiva al conjunto de técnicas y estrategias sistemáticas que tienen por objetivo activar y ejercitar las

Ideas para boda

¿Quién no quiere hacer de este día tan especial un evento inolvidable? Para que todo fluya a la perfección, sin duda deben tenerse en cuenta muchas cuestiones durante la planeación. En la planificación de una boda, tanto los aspectos generales como los detalles son de suma importancia y merecen toda la atención de los

La importancia de crear un hogar cálido

Vivir en un ambiente cómodo y agradable no es un lujo: es una necesidad. Por ello resulta tan importante invertir el tiempo necesario en adornar este espacio tan personal. Aunque algunas personas lo pasen por alto, el color de las paredes, la distribución de los muebles, la iluminación y otros factores influyen de manera

Cómo combatir el mal aliento

El mal aliento o halitosis tiene varias causantes. Puede deberse a problemas gástricos, a una higiene bucal deficiente, enfermedades de las encías, estrés, enfermedades como diabetes, a fumar o a una dieta poco saludable. Asimismo, algunos alimentos consumidos en exceso provocan mal aliento, como la cebolla, el ajo y las especias. Para combatirlo, es