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Se acerca el fin del año, y con él las tradicionales fiestas decembrinas. Sabemos que éstas significan comidas y cenas en abundancia, ¿y quién puede decir que no a los deliciosos platillos que sólo se preparan una vez al año? Sin embargo, si queremos mantenernos en nuestro peso y no comenzar el año próximo

Hoy más que nunca resulta indispensable que aprendamos a velar por nuestra salud, si es que queremos evitar padecer enfermedades y dar un buen ejemplo a nuestros hijos. ¿Por qué “hoy más que nunca”? Por una razón simple: hoy día, la comida que nos llevamos a la boca es cada vez menos nutritiva, así

Si nos desvelamos, nos encontramos bajo mucha presión o estrés o salimos de fiesta, nuestros ojos lo resienten. Sin embargo, esas bolsitas bajo los ojos también pueden ser producto de una mala alimentación o de otros factores relacionados con malos hábitos de vida, como fumar o tomar alcohol en exceso. Te sugerimos algunos tips

Son muchas las personas, hombres y mujeres de todas las edades, que sufren hoy día a causa del sobrepeso. Esos kilitos de más son consecuencia de los malos hábitos modernos (alimentación, falta de ejercicio, fumar, tomar alcohol, etcétera) así como de la herencia familiar. Sin embargo, sea cual sea su causa, es posible revertir

Para lucir bella, no es necesario que vacíes tus bolsillos adquiriendo productos costosos que prometen maravillas. De hecho, puedes obtener los mismos beneficios de productos caseros, hechos a base de ingredientes naturales. Aquí te decimos cómo crear tu propio brillo labial de chocolate, utilizando sustancias naturales que te beneficiarán mucho. ¡Seguro que no lo

Ellos nos sostienen, nos transportan y también enamoran a los hombres… no en vano, cuando conquistamos a alguien, se dice que “ha caído rendido a nuestros pies”. Por estas razones, merecen ser apapachados, cuidados y arreglados al máximo. ¡Aquí te decimos cómo tratarlos bien! Revísalos a menudo Usa un espejo para ver las plantas