alimentos saludables Archive

Cómo combatir el mal aliento

El mal aliento o halitosis tiene varias causantes. Puede deberse a problemas gástricos, a una higiene bucal deficiente, enfermedades de las encías, estrés, enfermedades como diabetes, a fumar o a una dieta poco saludable. Asimismo, algunos alimentos consumidos en exceso provocan mal aliento, como la cebolla, el ajo y las especias. Para combatirlo, es

Remedios naturales contra el insomnio

Ciertos hábitos modernos dificultan conciliar el sueño a la hora de ir a la cama. El estrés del trabajo, la alimentación poco saludable, los pendientes, el consumo de algunas sustancias; todo ello hace que dormir profundamente se vuelva, para muchos, una misión casi imposible. Lo principal para dormir bien es tener hábitos de vida

Alimentos “saludables” que no lo son

No todo lo que se anuncia como saludable realmente lo es. Muchos productos dietéticos contienen ingredientes que a largo plazo se acumulan en el cuerpo y pueden causar daños profundos. Algunos ejemplos: Sustitutos de azúcar sintéticos. Los edulcorantes permiten reducir calorías, pero se ha demostrado que son dañinos. La sacarina, utilizada en refrescos, ha

Los alimentos saludables y sus beneficios

Comer alimentos saludables es una de las maneras mas importantes que tiene el ser humano para poder cuidar su salud y evitar, dentro de lo posible, enfermedades e infecciones con el crecimiento de las defensas del organismo. Generalmente los alimentos naturales son considerados los mas sanos pero, según los nutricionistas, esto no es así

La importancia de alimentarse sanamente

Existen más de 40 nutrientes diferentes y todos son necesarios para la salud. No existe ningún alimento capaz de aportarlos todos por sí solo. Los alimentos permiten tener una alimentación muy variada, bien si se compran frescos para cocinar, o en comidas ya preparadas. Si se toma una comida rica en grasas, conviene cenar

Alimentación sana con El Pozo

Caracterizándose por ser una compañía dedicada a la elaboración de productos cárnicos, como nuggets de pollo, albóndigas, ibéricos, filetes y croquetas de jamón, por mencionar algunos. Elpozo.es se ha establecido también en la red como uno de los sitios más confiables para encontrar productos que se destacan por su frescura y composición saludable; pues