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Los beneficios de los minerales esenciales para el organismo

Los “minerales esenciales” son nutrientes que debemos obtener de nuestra dieta. Esto se debe a que nuestros cuerpos no tienen capacidad para producirlos por sí mismos. Concretamente, existen 13 tipos diferentes de minerales esenciales que debemos adquirir regularmente para evitar deficiencias o problemas de salud. Además, los minerales esenciales se dividen en dos categorías

Aminoácidos: los componentes básicos de la salud

Los aminoácidos también son conocidos como “los componentes básicos de las proteínas”. Son cruciales para la síntesis de proteínas y se usan habitualmente en la nutrición deportiva, aunque sus indicaciones van más allá del apoya al esfuerzo físico. De hecho, algunos de los aminoácidos también pueden servir de ayuda en la mejora de la

Prevención de la salud cardiovascular con coenzima Q10

El término “cardiovascular” hace referencia a las estructuras y procesos dentro del sistema circulatorio. En él se encuentran el corazón y los vasos sanguíneos que transportan nutrientes y oxígeno a los tejidos del cuerpo, eliminando el dióxido de carbono y los desechos. La enfermedad cardiovascular ocurre cuando hay daño o disfunción en el corazón

Cómo elegir la mejor Vitamina C Liposomal

Hemos escuchado, y leído, en muchas ocasiones que la vitamina C posee grandes beneficios para la salud de nuestro organismo. Sin embargo, no se ha prestado suficiente atención a la verdadera cantidad del nutriente que el cuerpo no llega a absorber. Por ello, productos como Altrient C, con vitmina C liposomal, cada vez son

3 ingredientes imprescindibles en los suplementos pre-entreno

Los mejores suplementos pre-entreno en 3 ingredientes   Si te mueves por el mundillo Fitness, seguramente hayas escuchado (ya sea en el gimnasio o través de las redes sociales) que para pulir un entrenamiento es necesaria una suplementación previa. Si todavía eres nuevo en esto del workout es probable que te preguntes: ¿debería tomar algún

Qué son las enzimas digestivas y por qué son tan importantes

Las enzimas son un tipo de proteínas que están presentes en todas las células vivas y son necesarias para cada reacción química del cuerpo. Existen dos tipos diferentes de enzimas: las metabólicas y las digestivas. Cada uno realiza una tarea específica en el cuerpo. Las enzimas metabólicas apoyan las funciones que sostienen la vida,